Dulunya Berbobot 65kg, Penampilan Cewek Ini Berubah Drastis dalam 7 Bulan, Bikin Netizen Mupeng!!

INDOPELANGI.COM - Setiap perempuan memang ingin memiliki penampilan sempurna. Mereka pun rela melakukan segala cara demi punya bentuk badan ideal. Sayangnya, belakangan, semakin banyak restoran junkfood yang membuat gaya hidup jadi tak sehat. Akibatnya, banyak orang yang mengalami obesitas. BANDARQ

Beberapa orang mungkin kesulitan menjalani diet, sebab itu bukanlah pekerjaan mudah. Namun, dengan ketekunan dan komitmen, orang bisa saja berhasil, seperti perempuan ini. Perempuan bernama Chang Tadano muncul dan membuat heboh media sosial dengan perubahan penampilannya. Awalnya, Chang memiliki berat badan 65kg. BANDARQ





INDOPELANGI.COM - Ia mengira tak akan bisa menurunkan berat badannya. Tapi, semua berubah dalam 7 bulan. Chang pun mulai menjalani program hidup sehat. Perempuan yang tinggal di Muntinlupa, Filipina ini mengaku ia mulai mengkonsumsi banyak air putih setiap hari. Ia menghindari makanan asin, manis dan berlemak. BANDARQ

Dia juga mengkonsumsi banyak sayur dan makanan kaya protein seperti ikan dan ayam. Tak lupa, Chang melakukan olahraga sederhana dengan mengikuti tutorial di YouTube setiap hari. BANDARQ



INDOPELANGI.COM - Chang tetap makan 3 kali sehari namun ia biasa makan malam pada pukul 5.30 sore. Setelah melakukan rutinitas ini selama 7 bulan, penampilan Chang kini berubah drastis. Kini, berat badannya turun menjadi 48kg. BANDARQ





INDOPELANGI.COM - Chang pun membagikan kisah dan rahasianya setelah berhasil menurunkan berat badannya ini. Unggahan ini jadi viral dan sudah dibagikan lebih dari 14 ribu kali. Banyak netizen merasa terinspirasi dengan perubahan yang dialamii Chang. BANDARQ

Apa kamu juga tertarik mengikuti langkah Chang untuk mengubah penampilan dengan cara sehat? BANDARQ

Sumber : WWW.INDOPELANGI.COM